Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 41,84g | Prot: 68,74g | Carbs: 79,07g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Vici Крабовое Мясо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Jantar: Вкуснотеево Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны по Флотски. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaasmirnova
|