Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 64,26g | Prot: 107,15g | Carbs: 135,52g.
Café da Manhã: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Скумбрия Запеченная. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de njanja000
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