Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Gord: 80,24g | Prot: 167,61g | Carbs: 407,91g.
Café da Manhã: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Banane, Penny Markt Magerquark. Almoço: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Uncle Ben's Chili Con Carne. Jantar: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Kölln Haferfleks, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Chocolate Coconut Flavor, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Sondey Neo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariusmikat
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