Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 69,12g | Prot: 52,01g | Carbs: 133,98g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Weltmeisterbrot. Almoço: Banane, Ja! Milch 3,5%. Jantar: Knorr Tomatensuppe Toscana, Kinder Riegel (21g), Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schwarzbrot. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 3 horas, Descansar - 20 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de unicorn<3
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