Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 52,99g | Prot: 59,89g | Carbs: 180,59g.
Café da Manhã: Добрович Сметана 15%, Морковь, Кокос, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко, Арахис, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Кокос, Репа, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка, Котлетки из Куриной Грудки с Луком. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Арахис, Болгарский Перец, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Морковь, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|