Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2012
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 113,29g | Carbs: 46,77g.
Café da Manhã: American Singles, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cucumber (Peeled). Almoço: Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Chili Con Carne with Beans. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sugar Snap Pea Stir-Fry, Italian Cheese & Herb Cooking Cream. mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, de Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dana614
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