Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 121,25g | Carbs: 123,69g.
Café da Manhã: Му-У Сливочное Масло, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой. Almoço: Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мясновъ Творог 5%. Jantar: Мясновъ Масса Творожная с Лимоном, Петелинка Куриная Грудка. Lanches/Outros: Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|