Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2593 kcal
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Gord: 167,58g | Prot: 129,82g | Carbs: 148,46g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Fresh Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Coffee with Milk. Almoço: Lime & Coriander Mayonnaise, Walnuts, Black Olives, Lucky Star Skinless and Boneless Pilchard Fillets in Water with Black Pepper and Lime Flavour. Jantar: Spur Steak Ranches Cheese, Bacon & Guacamole Beef Burger, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Spur Steak Ranches Garden Salad, Sprite Sprite Zero (Can). Lanches/Outros: Dill Cucumber Pickles, Rooibos, Celery. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsGMP
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