Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 81,61g | Carbs: 144,89g.
Café da Manhã: Банан, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Almoço: Кефир 1%, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Бульон из Индейки. Jantar: Омлет со Шпинатом. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de krapivinasveta
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