Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
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66,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 25,72g | Prot: 40,08g | Carbs: 65,41g.
Café da Manhã: Pain Grillé, Gayelord Hauser Carotina, Café. Almoço: Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Saveurs de Nos Régions Choucroute Garnie, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Jantar: Café, Échalotes, Pomme, Sauce de Soja, Curcuma, Ail Cuit, Del Monte Pulpe de Tomates, Vinaigre (Cidre), Netto Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Endive. Lanches/Outros: Café. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Dirigir - 45 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Trabalho - 7 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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