Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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113,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1377 kcal
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Gord: 112,59g | Prot: 85,41g | Carbs: 5,56g.
Almoço: Lindt Chocolat Noir 85%, Échalotes, Bénédicta Mayonnaise, Charal Steak Haché 15%. Lanches/Outros: Bénédicta Mayonnaise, Charal Steak Haché 15%. mais...
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3038 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiruy
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