Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3448 kcal
|
Gord: 92,38g | Prot: 126,96g | Carbs: 534,94g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carrefour Pão Caseiro, União Açúcar Demerara. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Fava. Jantar: União Açúcar Demerara, Melões Cantalupo, Aveia, Camponesa Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela. Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Treloso Morango, Carrefour Pão Caseiro, Flormel Doce de Abacaxi com Coco, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulofernando1
|