Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 27,31g | Prot: 145,78g | Carbs: 50,69g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta. Almoço: Migros Kepekli Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sami003797
|