Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 34,85g | Prot: 120,18g | Carbs: 173,22g.
Café da Manhã: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, No Name semi sweet chocolate chips, No Name Quick Oats. Almoço: Primo Hearty Chicken Soup. Jantar: Cooked Mature Onions, Cooked Celery, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Low Sodium Chicken Broth (Canned), Turkey Meat (Cooked, Roasted), Macaroni (Enriched, Cooked). Lanches/Outros: Cabela's Peppered Beef Jerky, Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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