Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1932 kcal
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Gord: 79,46g | Prot: 81,06g | Carbs: 230,07g.
Café da Manhã: Delhaize Zuivere Walnotenolie, Gemengde Notenmix, Agave Siroop, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Yoghurt (Mager). Almoço: Delhaize Salade Nicoise. Jantar: Delhaize Grijze Garnalen, Gebakken of Geroosterde Krab, Bofrost Couscous Met Groenten, Pizza met Vlees en Groenten. Lanches/Outros: Honing, Thee, Appel, Knorr Tomatensoep met Balletjes. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de birdy_
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