Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 50,23g | Carbs: 86,68g.
Café da Manhã: Activia Kirsche, Müsli, Chia-Samen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Blätterteig, Lachsfilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Jantar: Olivenöl, Mais, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Camembert, Rucola, Käse, Möhren. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ionela85
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