Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2017
|
105,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Gord: 19,47g | Prot: 76,97g | Carbs: 109,56g.
Café da Manhã: betterMD Chocolate Mint Pudding Shake AF, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Almoço: betterMD Mocha Pudding Shake AF. Jantar: Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. Lanches/Outros: betterMD Chocolate Mint Pudding Shake AF, Pear, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). mais...
|
|
3385 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaspalding
|