|
F:20,7%/W:51,4%/M:37,6%
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 76,88g | Prot: 57,73g | Carbs: 181,90g.
Almoço: Krapfen, Gloria Shrimps Salat mit Feiner Salatcreme, Tamara Pflaumenmus, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gekochtes Ei, Sesambrötchen. Jantar: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Nusszopf, Müller Milchreis Diät Zimt. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|