Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2016
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 106,41g | Prot: 150,66g | Carbs: 239,52g.
Café da Manhã: Sal, Óleo de Girassol, Polly Leite Semi Desnatado Polly, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo (Inteiro). Almoço: Gema de Ovo Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Clara de Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Copacol Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaio Nogueira
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