Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2016
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60,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 16,01g | Prot: 27,51g | Carbs: 159,71g.
Café da Manhã: 맥심 화이트골드 커피믹스, 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Almoço: 덴마크 그린티라떼, 야채죽. Jantar: 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Lanches/Outros: 귤, 딸기. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cjstkqkffl
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