Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
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105,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 82,00g | Carbs: 84,00g.
Café da Manhã: betterMD Chocolate Pudding Shake AF, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Almoço: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), betterMD Cheesesteak Pasta. Jantar: betterMD Crispy Cinnamon Bar, betterMD Chocolate Shake. Lanches/Outros: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, betterMD Crispy Peanutty Bar. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaspalding
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