Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Gord: 63,32g | Prot: 122,33g | Carbs: 299,41g.
Café da Manhã: Кофе, Сухие Сливки, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Almoço: Шоколад, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Сырники Домашние, Васаби Васаби, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Калифорния. Lanches/Outros: Сыр Чечил, President Запеканка Творожная Ванильная Дольче, Valio Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Starbucks Ролл-Сэндвич Индейка с Брусникой и Сыром, Starbucks Латте Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|