Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2446 kcal
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Gord: 92,11g | Prot: 79,45g | Carbs: 278,65g.
Café da Manhã: Bigos, Polskie Zboża Chleb Pszenno Żytni. Jantar: Jajko Sadzone, Toppo Sałatka Warzywna, Biały Ryż (Długoziarnisty). Lanches/Outros: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Smakowita Smakowita z Masłem, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. mais...
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3023 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Haris26
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