Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 25,05g | Prot: 59,06g | Carbs: 32,66g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Quiabo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudia36sfg
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