Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
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98 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 58,47g | Carbs: 293,47g.
Café da Manhã: Alnatura Honig Reis Waffeln, Alpro Soya Choco, Banane. Almoço: Orangen, Leerdammer Caractère, Gutfried Roast Turkey, Philadelphia Feta und Gurke, REWE Bio-Finn-Brötchen, Kornmark Volkorntoast. Jantar: Orangen, Rote Paprika, Buko Toskana, REWE Bio Finn-Brötchen, Bahlsen Jupiter Edelherb. Lanches/Outros: Bio-Zentrale Kleine Pause Cranberry Banane, Milka Alles Gute Pralinés. mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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