Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
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63,1 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 34,66g | Prot: 31,87g | Carbs: 70,82g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром. Almoço: Миндаль, Фундук, Зефир, Савушкин Сыр Монастырский, Славянские Рецепты Сервелат Ореховый, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Jantar: Черноплодная Рябина, Песочное Печенье, Паста Миндального Ореха, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Kinder Bueno, Кофе с Молоком. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Cardio - 35 minutos, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aniz_si
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