Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 15,58g | Prot: 36,00g | Carbs: 103,44g.
Café da Manhã: Gayelord Hauser Carotina, Café. Almoço: Viande de Poulet (Grillage), Sauce à l'arachide, Riz au Lait, Vinaigrette, Endive, Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Litchi, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Knorr Velouté 8 Légumes et Bouquets de Brocoli. Lanches/Outros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café, Clémentines. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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