Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
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60,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 47,65g | Prot: 55,71g | Carbs: 178,57g.
Café da Manhã: Yağsız Kızarmış Yumurta, Eti Karam Bitter, Sütaş Light Yoğurt, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Nimet Köy Ekmeği, Doğal Peynir. Almoço: Elma. Jantar: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Elma, Eker Light Keşkül, Orman Kebabı, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası, Keçiboynuzu. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiku@
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