Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5174 kcal
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Gord: 111,60g | Prot: 325,62g | Carbs: 699,71g.
Café da Manhã: Myprotein Oméga 3, Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel. Almoço: Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 0%, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Courgette, Poivrons Verts, Carottes. Jantar: Marque Repère Riz Long Basmati, Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Avocat, Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Courgette. Lanches/Outros: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Figues Sèches, Myprotein Avoine Instantanée, Amandes. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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