Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2016
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 77,19g | Carbs: 189,67g.
Almoço: Salpicão de Frango, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo. Lanches/Outros: Faixa Azul Queijo Parmesao, Walmart Queijo Mussarela, Ralston Goiabada Cremosa Cascão. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wennagodoi
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