Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2016
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103,7 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 159,95g | Prot: 110,30g | Carbs: 38,61g.
Café da Manhã: Tereyağı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), İngiliz Cevizi, Avokado, Yumurta. Almoço: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Jantar: Çörekotu, Soğanlar, Domatesler, Mantar, Zeytinyağı, Palamut, Marul, Turp. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gallypolly
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