|
Poświętowane. W ogóle nie zwracam uwagi na to, co jem. Mam czas, odrobię to.
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 69,75g | Prot: 82,66g | Carbs: 30,18g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Tłusty, Pilos Śmietanka 30%. Jantar: Kapusta z Grochem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|