Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2016
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 79,91g | Carbs: 137,71g.
Café da Manhã: Карусель Печенье Песочное, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щавелевый Суп, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lanches/Outros: Belvita Печенье с Шоколадом, Мандарины, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|