Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 15,28g | Prot: 35,63g | Carbs: 85,29g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café, Clémentines, Pain Blanc, Epicurillades Mousse de Canard au Porto, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Jantar: Litchi, Café, Pain Blanc, Tomme de Savoie, Suzi Wan Sauce Soja, Vin Sauvignon Blanc, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Ail Cuit, U Tomates Entières Pelées au Jus, Oignons, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Lanches/Outros: Jacquot Boule Praliné, Clémentines, Café. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
HIIT - 11 minutos, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 8 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas e 56 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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