Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 34,20g | Prot: 176,02g | Carbs: 104,20g.
Café da Manhã: Кофе, Икра Красная, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Варенье Черничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Кефир 1%. Jantar: Рыба на Пару, Dabur Чаванпраш. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Тимур К.
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