Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
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96,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 60,58g | Prot: 31,38g | Carbs: 208,16g.
Café da Manhã: Шоколад, Пряники, Рот Фронт Неженка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Фили-Бейкер Торт Панчо, Жареная Картошка, Простые Пельмени, Каша Пшенная на Молоке. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansar - 8 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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