Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2016
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 51,22g | Prot: 128,30g | Carbs: 201,78g.
Café da Manhã: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Кофе, Сахар, Увелка Гречневая Каша. Almoço: Томатный Соус, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Рот Фронт Батончики, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Останкино Карбонад Юбилейный, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dabur Чаванпраш, Призма Яблоко Ред Делишес. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|