Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2012
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112,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 74,17g | Carbs: 159,15g.
Café da Manhã: splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered), Lemon Cake, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, grits, scramble egg. Almoço: Turkey Sandwich with Spread. Jantar: wheat crackers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), chilli. mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms Zeno
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