Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2016
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 41,95g | Carbs: 189,99g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Almoço: Aldi Käseaufschnitt, Getoastetes Weißbrot. Jantar: Ja! Remoulade, Kekse, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Gutes Land Gouda. Lanches/Outros: Merlot, Mandarine, Kekse. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de donna_38
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