Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2016
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Gord: 61,51g | Prot: 152,30g | Carbs: 273,67g.
Café da Manhã: Останкино Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Увелка Гречневая Каша. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Кофе Хауз Дабл Капучино Карамель, Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус), Dove Мороженное, Nestle Maxibon. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|