Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2016
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48 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 37,20g | Prot: 54,59g | Carbs: 131,12g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Danone Danio Vanille, Bjorg Galettes de Maïs, Petit Navire Rillettes de Saumon. Jantar: Pechalou Yaourt Lemon Curd, Marie Nouilles à la Chinoise. Lanches/Outros: Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache. mais...
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1435 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptico - 25 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adix0680
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