Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2012
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84,0 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 156,62g | Prot: 208,75g | Carbs: 29,45g.
Café da Manhã: spinach, egg white, butter, Bacon, cheese. Almoço: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Jantar: Chicken Wings. Lanches/Outros: Protein Shake, Water, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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