Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Gord: 120,89g | Prot: 81,18g | Carbs: 247,28g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Кофе, Сахар, Увелка Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Royal Forest Ягоды Годжи. Almoço: Варенье из Смородины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Bite Интеллект, Сыр Российский, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Пиканта Кабачковая Икра, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%, Орехи Кешью, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Dabur Чаванпраш. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|