Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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97,8 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 94,62g | Prot: 70,55g | Carbs: 200,36g.
Café da Manhã: Бутерброд с Колбасой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Чай, Бабаевский Наслаждение, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Бутерброд с Колбасой, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Приготовленные Грибы. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas e 16 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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