Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2016
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98 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Gord: 80,62g | Prot: 86,94g | Carbs: 335,58g.
Café da Manhã: Конфета, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Вареники с Картошкой. Jantar: Котлета Куриная, Грибы. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарин, Томатный Сок. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Dirigir - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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