Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2012
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80,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 54,07g | Carbs: 214,82g.
Café da Manhã: Red Tomatoes, Red Hot Buffalo Wing Sauce, Broccoli, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kiwi Fruit, Butter (Salted), Pears, Angel Hair Pasta, Green tea pomegranate peach. Jantar: Water (Bottled), Apples, Four Bean Salad, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Lanches/Outros: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, 100 Calorie Packs Snack Cakes. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de awbenson
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