Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2016
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 67,09g | Prot: 46,31g | Carbs: 154,57g.
Café da Manhã: Мандарины, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Любимые Традиции Блинчики с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Jantar: Сосиски Молочные, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Укроп. Lanches/Outros: Даниссимо Черничный Чизкейк, Молочное Дело Творобушки, Курага, Фундук. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malina3012
|