Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2016
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 48,34g | Prot: 166,41g | Carbs: 87,03g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яичный Желток, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Натрули Корица, Арахис, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко, Свежая Марка Сыр "Легкий". Almoço: Свежая Марка Сыр "Легкий", Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Добрович Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|