Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Gord: 27,05g | Prot: 17,70g | Carbs: 47,88g.
Almoço: Cava, Fresas, Preli Canelones de Carne con Bechamel. Lanches/Outros: Lay's Al Punto de Sal, Valor Chocolate Puro. mais...
|
|
2065 kcal
|
Exercício:
Sexo - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, de Pé - 30 minutos, Assistir TV - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Compra do Supermercado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MFC146
|