Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 33,81g | Prot: 95,06g | Carbs: 153,92g.
Café da Manhã: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Excess Free Буритто. Almoço: Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный. Jantar: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Lanches/Outros: Ананас, Конфета, Чай, Банан, Конфета, Чай. mais...
|
|
1934 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeri-trubecka
|